SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w 29

  • Rola tłuszczy - art by szoho

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1-2g epa+dha. Jak trafisz na jakas promocje omega 3 gold olimpa to wychodzi taniej niz tran w plynie. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-04-29 20:15:37

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-29 20:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mnie najbardziej zabolał ten text: " Moim zdaniem, główna przyczyna tkwi w niskiej samoocenie, braku wiary w siebie, w niemożliwości realizacji założonych celów. Tak naprawdę, to sukces nie tkwi w strzykawce, ale w głowie!" No bo gdy po kilku latach ćwiczeń już nie idzie to tłumaczyć to tym, że mam jakieś problemy natury psychicznej, [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-29 18:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już więcej nie pytam, ale co do poniższych kwestii muszę się upewnić. A może odpowiedzi komuś jeszcze się przydadzą :-) Źródła ww dozwolone: owies, ryz biały (tylko po treningu) i pełnoziarnisty, quinoa kukurydza (tylko po treningu), słodkie ziemniaki, ziemniaki )tylko po treningu ), strączkowe, warzywa, owoce * . Rozumiem, że co nie wymienione [...]

    Odpowiedzi: 600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-29 09:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (3) 10 obwodów 50 wejść na step z obciążeniem 6 wioseł jednorącz (połowa ciężaru dla ok 3 powtórzeń) Nijak nie potrafię zrozumieć, co ma oznaczać połowa ciężaru dla 3 powtórzeń. Z tego co pamiętam w konkursie chyba wiosła jednorącz do tej pory nie było. Zerknęłam na moje treningi z marca, gdzie miałam wiosło sztangielką i tam max miałam 15 kg [...]

    Odpowiedzi: 600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-29 18:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamkne na chwile temat,bo wrzucam zadania-pytajcie smiało-wszystko wyjaśnie... XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Etap III( i ostatni) III etap -od 1 marzec 2014 do 12 kwiecień 2014 Zdjecia do zakodowanego tematu a analizy,wymiary i filmy z zadaniami na czerwono w tematach konkursowych wklejamy termin-od [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 21:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy rad 140 jest szkodliwy dla wątroby bądź trzustki? Wiadomo nigdy nie wiadomo co tam siedzi ale legit rad 140 np z androchem Czysty rad nie jest hepatoksyczny jednak zależy jak Twoja wątroba i jej cyp P450 który jest najważniejszym enzymem biorącym udział w metabolizmie większości stosowanych w klinice leków, odpowiedzialny za ich aktywację lub [...]

    Odpowiedzi: 19228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-24 15:27:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • rzuce okiem musze ogarnac zaleglosci Obliques u mnie jeszcze nie byłaś podpadłam, czy co Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-05-29 13:26:30

    Odpowiedzi: 789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 13:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo ważna rzecz wszystkie dziewczyny które nie jedzą juz strączkowych warzyw pamiętajcie o tym by jeść jak najwięcej zielonych warzyw oraz suplemenetowac sie zmielonym siemieniem lnianym i/lub zmielona kozieradka Pamiętajcie tez o piciu wody lekko licząc bez treningu 2l dziennie plus popicie treningowe, jezeli pijecie kawe pamiętajcie o [...]

    Odpowiedzi: 789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 15:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkim dziewczynom gratuluję z całego mojego dupnego serca jesteście hardkory i uj. Wszystkie kobiety, które kiedykolwiek się wezmą za redukcję powinny z WAS brać przykład jesteście wizytówką działu i jednoczśnie wizytówką wszystkich kobiet, które chcą zrobić coś ze swoim ciałem i nie narzekają nonstop., że one nie mają czasu na treningi i [...]

    Odpowiedzi: 789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 12:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbowaliście telmisartanu? Bo u mnie różnica 2 tygodnie między badaniami,aż mi się wierzyć nie chce. btw. zwróćcie uwagę,że wszystko poleciało w dół,płytki,rbc,hct,wbc.Jedyna zmienna to dodanie telmisartanu 40mg. /SFD/2022/4/29/3816c915d293412caa76ed78688165a3.jpg /SFD/2022/4/29/18547a89e403408f879d83bc31af72b3.jpg Zmieniony przez - 17kamil175 [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-30 12:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie przeczytalem caly temat i dziekiuje za duzo wiedzy o hct i hmg Ale mam pytanie o erytrocyty bo sa u mnie podniesione do 6,85 (norma 4,3 - 5,8) przy czym hct i hmg w gornej granicy normy Takze jak to z nimi jest? trzeba sie martwic czy jest znosnie /SFD/2023/10/29/7e7d1b9bf8ed46518016ac5ea1b9128d.jpg Zmieniony przez - asmaan w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-29 15:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam po przerwie. Od kilku miesiącu robiłem test telmisartanu w mega dawce 120mg Ed. Oto wyniki. Hmmm. Sam nie wiem co myśleć. Rbc poszlo trochę do góry. Hb dolna norma, HTC ładnie nisko. Leciał test i master w tym czasie. Przez miesiąc był też rad 140 i mk677 Chya całkiem nieźle to wygląda. Rbc mi zupełnie takie nie przeszkadza kiedy dalej htc [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-29 13:54:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Witam po przerwie. Od kilku miesiącu robiłem test telmisartanu w mega dawce 120mg Ed. Oto wyniki. Hmmm. Sam nie wiem co myśleć. Rbc poszlo trochę do góry. Hb dolna norma, HTC ładnie nisko. Leciał test i master w tym czasie. Przez miesiąc był też rad 140 i mk677 Chya całkiem nieźle to wygląda. Rbc mi zupełnie takie nie przeszkadza kiedy dalej htc [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-29 14:14:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Z tego co znalazlem, na stronie Szkoły Podoficerskiej Wojsk Ladowych w Poznaniu, tabela wymagan dla Panow, wymagania dla mniej niz 25 lat (bo najciezsze): Marszobieg 3 km : 5: 12,30 min ; 4: 13,30 ; 3: 14:40 Podciagania na drażku: 5: 12 ; 4: 10; 3: 8 Skłony w przód: 5: 65, 4: 60, 3: 55 Bieg Wahadlowy 10x10: 5:29,4 ; 4:30,4 ; 3: 31,6 Wniosek: [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 03:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzala.Co do odczuc stosowania DAA.Koncze drogi tydzien suplementacji; 1tydz.1.5gr dziennie,DT do posilku przed tren.DN do sniadania. 2tydz.2grdziennie t/j/w. odczucia: -sila wyraznie na+ -wytrzymalosc wyraznie na+ -dobra regeneracja,sen -poprawa nastroju wyraznie na+ -sprzet podrasowany na +. -spadlo sporo fatu,duza zasluga michy Od przyszlego [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 00:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRA NIEDOZWOLONA I NIEWŁAŚCIWE POSTĘPOWANIE Gra niedozwolona i niewłaściwe postępownie karane są następująco: Rzut wolny bezpośredni Rzut wolny bezpośredni jest przyznany drużynie przeciwnej, jeżeli zawodnik popełnia jedno z następujących sześciu przewinień w sposób uznany przez sędziego za nierozważny, lekkomyślny lub przy użyciu [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 21:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 28.05 czwartek Już dzień wcześniej rozkminiałam czy pobiegać po Lasku czy połazić z kijkami. Z jednej strony tam dużo górek to i tak musiałabym sporo maszerować, z drugiej wcale nie miałam ochoty tylko chodzić, bo z kijami to długo schodzi a miałam zamiar zrobić dłuższą trasę. Zastnawiałam się do samego parkingu %-) Ostatecznie wziełam kije pod [...]

    Odpowiedzi: 7244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-29 20:14:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Paatik, Madzia dzięki :-) Z tą trasą to się okazało, że wieczorem dzień przed biegiem, jak już wszystko było gotowe a zawodnicy najdłuższych dystansów 170 i 240 już byli na trasie to nagle nadleśnictwo poinformowało o wycince drzew i trzeba było na szybko zmieniać trasę. Dlatego też na samym początku na 2 km biegliśmy skrótem omijając wycinkę i [...]

    Odpowiedzi: 7244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-29 10:21:23 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [art] 10 najważniejszych błędów w kulturystyce

    Post
    Trening dla początkujących

    warte przeczytania SOG leci. Zmieniony przez - 11lukasz08 w dniu 2010-01-29 10:35:23

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2010-01-29 10:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dubel Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-07-22 20:29:36

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-22 20:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)